• Facebook Basic Black
Contact


PREPARATION

Le Marathon Des Sables, ce n’est pas « Seulement » une semaine d’effort et 260km de course.

 

Le Marathon des Sables c’est plus d’un an d’entrainement spécifique dont les 8 deniers mois intensifs.

​

  • Plus de 80 km de course à pied par semaine et 120 km par semaine les six derniers mois avec sac à dos;

  • Plus de 450 heures d’entrainement sur 1 an;

  • Une vie personnelle tournée à 100% autour de la course et sa préparation;

  • Des litres de jus de citron pour créer de la corne aux pieds;

  • Des dimanches consacrés à des sorties longues;

  • Des déjeuners remplacés par des entrainements sous la pluie;

  • Une alimentation surveillée et contrôlée les six derniers mois;

  • Des réveils à 5h pour aller courir avant d’aller travailler ;

  • Des passions, tels que le ski ou activités à risques, mis de cotés pour éviter les blessures ;

  • Des soirées annulées pour pouvoir se reposer;

  • Etc…

​

Après avoir pris notre décision de courir le 33ème Marathon des Sables, nous nous sommes inscrits à quelques courses locales afin de se mettre en jambes pour ce deuxième semestre 2016...

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vous pouvez suivre notre actualité en cliquant sur le logo Facebook en bas de page et ainsi accéder à notre page.

​

  • Actualité du MDS;

  • Nos courses et  résultats;

  • Nos commentaires par rapport à nos entrainements;

  • Nos Sponsors/Partenaires et nouveaux sponsors/Partenaires;

  • Vous pouvez dialoguer avec nous...

​

​

Programme 2016:

​

  • 29 Mai 2016: la Sanaryenne: 14km (Terminé)

  • 28 Aout 2016: Les foulées de Néoules: 13km (Terminé)

  • 23 Octobre 2016: Saint Tropez Classic 16 km (Terminé)

  • 06 Novembre 2016: Santa Clarita Marathon (Californie) 42 km (Philippe) (Terminé)

  • 13 Novembre 2016: Marathon Nice - Cannes 42 km (Jean-Yves) (Terminé)

​

Programme 2017:

  • 15 Janvier 2017: Trail de Trets L'Aurelienne Nature 12 km (Terminé)

  • 19 Février 2017: Semi Marathon de Cannes 21km (Terminé)

  • 19 Mars 2017 : Semi Marathon de Hyeres les Palmiers 21 km (Terminé)

  • 02 Avril 2017: Marathon International de Milan 42 km (Terminé)

  • 14 Mai 2017 Trail des 3 dauphins 25 km (D+ 1 000 m) (Terminé)

  • 30 Juin 2017: Ultra Trail Marin Raid Golf du Morbihan 87 km (Terminé)

  • 27 Aout 2017 : Les foulées Néoulaises 13 Km (Terminé)

  • 17 Septembre 2017 : L'éco Trans Bleue 16,5km

  • 17 Septembre 2017 : Trail de Gestel : 24 km

  • 30 Septembre 2017:Ultra Terre de Provence Marathon 42 km D+ 2000

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

AU COEUR DU

MARATHON

DES SABLES

33ème SULTAN

ACCUEIL
CONTACT
COURIR POUR NATH
NOTRE DEFI
PRESENTATION MDS
PREPARATION
BUDGET
PARTENAIRES SPONSORS
EQUIPE DE CHOC
21730798_1693387977378395_8371212715135215544_n

21730798_1693387977378395_8371212715135215544_n

21761463_1696220270428499_2987491571624327038_n

21761463_1696220270428499_2987491571624327038_n

21558567_1696220220428504_1468001296529546330_n

21558567_1696220220428504_1468001296529546330_n

21740414_1696219647095228_5645347033338401072_n

21740414_1696219647095228_5645347033338401072_n

21077351_1675826285801231_1870188527466514669_n

21077351_1675826285801231_1870188527466514669_n

21078552_1675826282467898_9043979897232976905_n

21078552_1675826282467898_9043979897232976905_n

19989586_1626059890777871_7831694205140836745_n

19989586_1626059890777871_7831694205140836745_n

19598624_1617890188261508_4121892693590245500_n

19598624_1617890188261508_4121892693590245500_n

19875579_1627704193946774_2456268913824881254_n

19875579_1627704193946774_2456268913824881254_n

19702133_1617890121594848_2560576253143530159_n

19702133_1617890121594848_2560576253143530159_n

19642393_1617889491594911_6180619198040077897_n

19642393_1617889491594911_6180619198040077897_n

19247851_1617890264928167_2029160259995071832_n

19247851_1617890264928167_2029160259995071832_n

19598529_1617890321594828_5487642058314984793_n

19598529_1617890321594828_5487642058314984793_n

19601112_1617890038261523_2925599414194052594_n

19601112_1617890038261523_2925599414194052594_n

20155671_1635859479797912_2367968099941050656_n

20155671_1635859479797912_2367968099941050656_n

19702131_1617889631594897_2087539768381515127_n

19702131_1617889631594897_2087539768381515127_n

19601432_1617890174928176_7359970284687886994_n

19601432_1617890174928176_7359970284687886994_n

19554278_1614322208618306_1928127658203605921_n

19554278_1614322208618306_1928127658203605921_n

19656959_1617890044928189_5324461419442492310_n

19656959_1617890044928189_5324461419442492310_n

19437715_1613330415384152_1049303663848508466_n

19437715_1613330415384152_1049303663848508466_n

19554351_1613330462050814_6331225917936521196_n

19554351_1613330462050814_6331225917936521196_n

19554437_1614185698631957_3297392369332080202_n

19554437_1614185698631957_3297392369332080202_n

18838982_1582923685091492_5460179773980329709_n

18838982_1582923685091492_5460179773980329709_n

18835515_1583245401725987_6998482689846758016_n

18835515_1583245401725987_6998482689846758016_n

18527904_1566685016715359_6816213502792152170_n

18527904_1566685016715359_6816213502792152170_n

18581828_1566685030048691_4553845254242674673_n

18581828_1566685030048691_4553845254242674673_n

18486070_1566684553382072_384165048591030447_n

18486070_1566684553382072_384165048591030447_n

18423713_1562326957151165_8026532785541252153_n

18423713_1562326957151165_8026532785541252153_n

16730459_1465288743521654_2789667397086640746_n

16730459_1465288743521654_2789667397086640746_n

16939661_1465288683521660_139909551433261663_n

16939661_1465288683521660_139909551433261663_n

16938870_1465288680188327_900150470409617282_n

16938870_1465288680188327_900150470409617282_n

18341933_1557356880981506_1983128846157329536_n

18341933_1557356880981506_1983128846157329536_n

17951818_1530899090293952_8734840279326689878_n

17951818_1530899090293952_8734840279326689878_n

17424605_1495420023841859_5956935609438768660_n

17424605_1495420023841859_5956935609438768660_n

17156065_1483797641670764_2888627018006174903_n

17156065_1483797641670764_2888627018006174903_n

17202726_1483797528337442_5582934103758174425_n

17202726_1483797528337442_5582934103758174425_n

17634710_1509947122389149_5821375957526561169_n

17634710_1509947122389149_5821375957526561169_n

17862615_1525819304135264_7588642777623778302_n

17862615_1525819304135264_7588642777623778302_n

17862715_1525828870800974_1333553914074085079_n

17862715_1525828870800974_1333553914074085079_n

17499441_1509947115722483_1474648801464529923_n

17499441_1509947115722483_1474648801464529923_n

18033193_1532039366846591_466933388773579413_n

18033193_1532039366846591_466933388773579413_n

17862631_1525828750800986_8201695893342451904_n

17862631_1525828750800986_8201695893342451904_n

17634611_1509933889057139_682113089585382926_n

17634611_1509933889057139_682113089585382926_n

17629870_1509933982390463_4679284435120613783_n

17629870_1509933982390463_4679284435120613783_n

17498862_1508899579160570_4265846443320896305_n

17498862_1508899579160570_4265846443320896305_n

17634607_1508899532493908_1217956605564906452_n

17634607_1508899532493908_1217956605564906452_n

17554543_1508904339160094_3990090229161645210_n

17554543_1508904339160094_3990090229161645210_n

17523448_1508904335826761_7190653888386823793_n

17523448_1508904335826761_7190653888386823793_n

17553781_1508904312493430_4316505704437596717_n

17553781_1508904312493430_4316505704437596717_n

17424931_1492777837439411_9018881482251327457_n

17424931_1492777837439411_9018881482251327457_n

17353449_1492778084106053_6694438839089616213_n

17353449_1492778084106053_6694438839089616213_n

17264271_1492777857439409_8791158853882269092_n

17264271_1492777857439409_8791158853882269092_n

16864256_1461151260602069_7855115545753075908_n

16864256_1461151260602069_7855115545753075908_n

16649446_1461149973935531_6040394765957079511_n

16649446_1461149973935531_6040394765957079511_n

16807603_1461151587268703_3314566822597609297_n

16807603_1461151587268703_3314566822597609297_n

image-0-02-05-19b5a518ee476edca7e95b7b7eabd0bc47eaba0a64e29fe75d4c93582f41dd73-V

image-0-02-05-19b5a518ee476edca7e95b7b7eabd0bc47eaba0a64e29fe75d4c93582f41dd73-V

20170219_093217

20170219_093217

20170219_093156

20170219_093156

16832306_1461152123935316_4126934714592261099_n

16832306_1461152123935316_4126934714592261099_n

image-0-02-05-3eeb9fc449ee80f1b5bff7ea5ef1b40b88bff1caac663fb8a200ccd71d752a99-V

image-0-02-05-3eeb9fc449ee80f1b5bff7ea5ef1b40b88bff1caac663fb8a200ccd71d752a99-V

16864454_1461148013935727_3812704200071354201_n

16864454_1461148013935727_3812704200071354201_n

16830937_1461147833935745_4428175581782110186_n

16830937_1461147833935745_4428175581782110186_n

16114009_1420733794643816_5027659880385995095_n

16114009_1420733794643816_5027659880385995095_n

16106009_1420733624643833_3163854577303794529_n

16106009_1420733624643833_3163854577303794529_n

15966146_1420733507977178_962424218677058610_n

15966146_1420733507977178_962424218677058610_n

15940925_1420733411310521_1452001939008595231_n

15940925_1420733411310521_1452001939008595231_n

16195449_1437090093008186_7621373439645285820_n

16195449_1437090093008186_7621373439645285820_n

15578483_1397402693643593_6595483074799435912_n

15578483_1397402693643593_6595483074799435912_n

15032165_1354012487982614_374368042436722507_n

15032165_1354012487982614_374368042436722507_n

14980654_1346151682102028_8212622266496815975_n

14980654_1346151682102028_8212622266496815975_n

14947424_1345101248873738_485933915445670131_n

14947424_1345101248873738_485933915445670131_n

14925736_1345101355540394_3257921232437266843_n

14925736_1345101355540394_3257921232437266843_n

14993511_1345101322207064_4723365095694992340_n

14993511_1345101322207064_4723365095694992340_n

14938400_1344101612307035_3962161592568989513_n

14938400_1344101612307035_3962161592568989513_n

14938207_1344101435640386_8780411379038869861_n

14938207_1344101435640386_8780411379038869861_n

14937452_1344101948973668_3221936787098742164_n

14937452_1344101948973668_3221936787098742164_n

14925708_1344101818973681_2142574547867036879_n

14925708_1344101818973681_2142574547867036879_n

image-0-02-05-8fb7923a49232a1fa0197b605d7d8cf209a9d55de379f6585c26e37c41319a75-V

image-0-02-05-8fb7923a49232a1fa0197b605d7d8cf209a9d55de379f6585c26e37c41319a75-V

14713574_1328303917220138_4618351117174790626_n

14713574_1328303917220138_4618351117174790626_n

14641893_1328303777220152_6399863720909068635_n

14641893_1328303777220152_6399863720909068635_n

14713640_1328303207220209_1251271555923402674_n

14713640_1328303207220209_1251271555923402674_n

14079769_1275877532462777_6646904974076078234_n

14079769_1275877532462777_6646904974076078234_n

14063998_1275880369129160_5935373996380835309_n

14063998_1275880369129160_5935373996380835309_n

MAR-3253

MAR-3253

phil dudu 1

phil dudu 1

phil dudu

phil dudu

14225336_1287546014629262_7820595347721888396_n

14225336_1287546014629262_7820595347721888396_n

14330031_1287545977962599_9213829230978995657_n

14330031_1287545977962599_9213829230978995657_n